体操＆ダンス

夕方になり冷え込んできましたね。

外はとっても寒いですが、室内は本日も暖房入らず！

ドアを開けて換気しながら活動しても、寒くない(^o^)

活動開始！
ラジオ体操で身体をほぐしてから、15分ストレッチ🧘‍♀️

ポケモンストレッチもやりました😄